DISCONNECT TO RECONNECT
Under 2026 kommer jag att sammanordna retreat för kvinnor som vill återfå kontakten med sig själva igen.
I ett samhälle full av distraktioner, prestationer och stimulans så finns det en punkt där personlig utveckling inte längre kan göras mellan möten, hämtningar och notiser. En punkt där du inser att insikt inte räcker. Det din kropp och dina sinnen längtar efter är utrymme för att andas och bara vara!
Mina retreats är skapade för just den punkten. De är inte en paus från livet.
De är en återkoppling till dig själv.
Inre arbete kräver stillhet, djup kräver närvaro och brusen behöver ersättas med stillhet. Just därför kommer vi att befinna oss ute i naturen, långt ifrån distraktioner och överflödigt brus i 3 dagar.
Tre dagar där du får kliva ur rollerna.
Tre dagar där du inte behöver hålla ihop.
Tre dagar där ditt nervsystem får landa tillräckligt djupt för att verklig förändring ska bli möjlig.
Vi kommer arbeta med
- Nervsystemsreglering och återhämtning
- Emotionell bearbetning i tryggt sammanhang
- Kroppslig förankring av nya insikter
- Tystnad, reflektion och guidat arbete
- Systerskap
Det är inte en spa-helg.
Det är inte en flykt från verkligheten.
Det är en medveten återställning.
När du kopplar bort distraktionerna börjar du höra dig själv igen.
Och när du hör dig själv tydligt – förändras dina val.
Dagarna kommer fyllas med näringsrik mat som stärker kroppen, lätta vandringar i naturen för att reducera brusen, mjuk rörelse, breathwork och guidad coachning.
Efter dessa dagar kommer du känna dig lättad, tryggare i din kropp, mer reglerad och grundad och fulladdad med ny energi.
Antalet platser kommer att vara begränsade för att säkerställa trygghet och djup. Om du känner att detta talar till dig, skriv upp dig på väntelistan och bli först att få information när datumen släpps.
Fyll i namn och mejladress i formuläret nedan, i kolumnen "VÄNTELISTA RETREAT" skirver du enbart JA!